# Grano, mais e lenticchie si bolliscono separamente nell'acqua tripla di se stessi misure.
# Pero lenticchie si bollisce insime con aggiungere la
cipolla tagliata finemente.
# Si prende la meta del grano bollito e sopra si aggiungono 1 uova, 1 bicchierino di
yogurt e 1 bicchiere di olio vegetale e salsa. Si miscela con miscelatore finchè grani si pestano bene.
# Lenticchie con
cipolla, mais e grano rimasto si mettono in una pentola insieme con l'acqua di bollimento.
# Sopra si aggiungono 6 bicchieri brodi o l'acqua calda .
# La miscelata che arrivata al momento da bollire , sopra si aggiunge la miscelata preparata con
yogurt e si miscela.
# Dopo che arrivato nel momento da bollirsi tutti i materiali si aggiunge la sale, poi il fuoco si trasforma a basso a e si bollisce ancora per 5 minuti. E si toglie dal fuoco.
# Si serirsi in caldo, Si servirsi nelle tazze profonde oppure nei piatti profondi.
