# I broccoli si tagliano in piccole e poi si aspettano circa per 10 minuti nell acqua sottaceta poi si lavano.
# Dopo si mettono in un filtro e si insersce sul acqua bollente e si copeeta il coperchio si cucina circaperun’ora.
# Nella padella si mette olio d’
oliva si riscalda poi si aggiunge carne di
pollo. Si arrossiscono bene.
# Dopo si aggiungono gli spicchi pestati sale cumino e
pepe nero si coperta il coperchio e si cucina ancora per 15 minuti.
# In un vassaio si metteno prima i broccoli poi carne di
pollo .
# Alla sopra ultimamente si aggiunge formaggio grattugiato.
# Il vassoio si inserisce nel forno riscaldato a 190 gradi e si cucina finché formaggio si scioglie ed arrossisce bene.
